Kleine Helden – Große Stärke
& Mini Helden
Selbstbewusst & Stark durch Affirmationen
Der Kurs „Kleine Helden – Große Stärke“ richtet sich an Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren und nun auch 3-5 Jahre und hilft ihnen, ihr Selbstbewusstsein durch Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining zu stärken. Mit Hilfe von positiven Affirmationen und Meditationen lernen die Kinder, ihre inneren Stärken zu entdecken und zu entwickeln. Sie erfahren, wie sie mutiger auftreten und mit Herausforderungen selbstbewusster und achtsamer umgehen können. In entspannter Atmosphäre fördern wir gemeinsam Selbstvertrauen, Achtsamkeit und innere Ruhe. Beide Kurse finden jeweils freitags statt – eine wertvolle Auszeit, die den Kindern hilft, gestärkt und achtsam in den Alltag zurückzukehren.Außerdem erhalten alle Kinder am Ende ein Heldenzertifikat, sowie ein Workbook für die Eltern inkl. Affirmationskarten aus unserem Onlineshop!
NEU: Intensivkurs für starke Kinder – kompakt & kraftvoll!
Du kennst vielleicht schon unser bewährtes Selbstbewusstseins-Training mit fünf wöchentlichen Einheiten. Ab sofort gibt es zusätzlich eine neue Variante: den Intensivkurs – 2x 2 Stunden geballte Power für dein Kind.
Was ist der Unterschied?
Beim klassischen Kurs trifft sich die Gruppe wöchentlich, was besonders für langfristige Verankerung ideal ist. Zwischen den Einheiten können die Kinder das Gelernte im Alltag ausprobieren und Woche für Woche weiter wachsen.
Der Intensivkurs hingegen ist kompakter und eignet sich besonders für Familien, die unter der Woche wenig Zeit haben oder lieber an einem Wochenende tief eintauchen möchten.
Durch die längere Zeit am Stück entstehen intensivere Prozesse, wir können Übungen vertiefen, in Ruhe reflektieren und durch kreative Pausen auch das Nervensystem stärken.
Beide Formate sind liebevoll gestaltet, individuell angepasst und mit ganz viel Herz konzipiert. Du entscheidest, was am besten zu euch passt – langsam wachsen oder tief eintauchen.