Familien - Yoga

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Ein Kurs, der Bewegung, Achtsamkeit und Miteinander vereint.
Hier dürfen Eltern und Kinder gemeinsam wachsen, lachen und entspannen – ganz ohne Leistungsdruck.

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Was euch erwartet

Familien-Yoga verbindet Körper, Geist und Herz.
Mit kreativen Partnerübungen, Atemübungen, Klangreisen und kleinen Ritualen erlebt ihr als Familie Momente echter Nähe und Leichtigkeit.

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Für die Kinder

• Stärkung von Selbstvertrauen & Körperbewusstsein

• Förderung von Konzentration & innerer Balance

• Spielerisches Yoga mit Spaß und Fantasie

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Für die Eltern

• Mehr Entspannung & Gelassenheit im Familienalltag

• Neue Wege, mit den Kindern in Kontakt zu kommen

• Kleine Übungen, die ihr auch zuhause gemeinsam umsetzen könnt

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Warum besonders?

✅ Kein „Mitmachkurs“, sondern echtes Miteinander
✅ Swetlana kombiniert Kinderyoga mit Klang, Achtsamkeit & Energiearbeit
✅ Kleine Gruppen sorgen für Geborgenheit und individuelle Begleitung

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