Für dich & dein Kind

Zeit für euch – gemeinsam entspannen und ankommen.
Mit Klängen, kleinen Übungen und achtsamen Ritualen entsteht ein ruhiger Raum, in dem ihr als Eltern und Kind neue Energie tanken könnt.

für 1-3 Jährige / 5x

Erlebt eine ganz besondere Auszeit voller Nähe, Spiel und Entspannung, bei der eure gemeinsame Bindung im Mittelpunkt steht. Mit einer Mischung aus Tier-Yoga, Fantasiereisen und liebevollen Massagen schafft ihr euch wertvolle Rituale für mehr Gelassenheit und Geborgenheit im Alltag.

3-6 jährige

Erlebt eine wertvolle Auszeit voller Lachen und Leichtigkeit, in der ihr durch spielerisches Yoga, Klangreisen und Partnerübungen eure Bindung stärkt. Ganz ohne Leistungsdruck schafft ihr euch als Team neue Momente der Nähe und nehmt einfache Achtsamkeits-Rituale mit in euren Familienalltag.

In unserem hektischen Alltag kommen die Momente echter, ungeteilter Aufmerksamkeit oft zu kurz. Mein Eltern-Kind-Yoga-Kurs ist kein klassischer „Mitmachkurs“, sondern eine herzliche Einladung zum gemeinsamen Wachsen. Hier erschaffen wir einen geschützten Raum, in dem Lachen, Bewegung und tiefe Entspannung Hand in Hand gehen – völlig frei von Leistungsdruck.

Kein Babysitter? Kein Problem.
Hier darf dein Kind dabei sein – ob spielend oder mittendrin.
Währenddessen stärkst du deinen Körper mit sanften Pilates-Übungen und findest Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.